La période d’inscription est maintenant ouverte pour nos prochains défis de l’Aventure entre quatre murs!

Ces défis gratuits sont ouverts à tous les résidents canadiens, qu’ils soient ou non participants d’une organisation membre de RCA. VEUILLEZ VOUS INSCRIRE AUJOURD’HUI!*

*Après vous vous être inscrits, vous recevrez un lien par courriel conduisant aux plateformes de tableaux de meneurs pour l’Aventure épique canadienne et les défis de la Série de sprints, en plus de profiter d’un accès à nos plans d’entraînement de 2 km de quatre semaines.

L’Aventure épique canadienne se déroulera du 22 novembre au 10 décembre et permettra aux participants de ramer collectivement à travers le Canada sur des ergomètres avec des « arrêts » dans chaque province et territoire.

Les Canadiens peuvent participer individuellement ou au sein d’une équipe, soumettant les mètres franchis sur notre NOUVEAU tableau des meneurs en ligne pendant la période de l’événement.

Les équipes peuvent être composées de six personnes ou moins et peuvent notamment compter sur des participants provenant de différents clubs de RCA, clubs de CrossFit ou de gymnases d’entraînement au sein de la même équipe. Les équipes doivent indiquer le nom du club ou de l’installation qu’ils représentent au moment d’inscrire le nom de leur équipe.

L’équipe qui contribue au plus grand nombre de mètres remportera le grand prix, soit un ergomètre Concept2 pour le club/installation qu’elle choisit de représenter. Chaque membre de l’équipe recevra aussi un ensemble de prix individuels. Les équipes non affiliées (celles qui ne représentent pas un club membre de RCA / club de CrossFit / autre gymnase d’entraînement) ne seront pas admissibles pour remporter le grand prix.

Les personnes terminant parmi le Top 25 individuel (pour le nombre de mètres soumis) seront inscrites dans un tirage pour remporter un de cinq ensembles de prix.

La Série de sprints sera composée de trois défis d’une semaine ou les personnes devront ramer sur différentes distances et enregistrer leur chrono en ligne. Les personnes peuvent choisir de participer à un défi ou plus.

• 100 m : 22 au 28 novembre
• 500 m : 29 novembre au 5 décembre
• 1000 m : 6 au 12 décembre

Les participants seront en mesure de voir leur classement sur un tableau des meneurs en ligne. Tous ceux qui soumettent leur chrono seront inscrits dans un tirage pour gagner un de 15 ensembles de prix (cinq par défi).

INSCRIPTION

L’Aventure entre quatre murs est une initiative de RCA qui a été lancée en février avec l’objectif de faire croître et de promouvoir la discipline de l’aviron en salle au Canada. Notre carrefour en ligne pour des ressources, des nouvelles et des activités d’aviron en salle se trouve ici.

Profitez d’un accès facile à nos ressources d’aviron en salle en téléchargeant notre application gratuitement sur Google Play et l’AppStore d’Apple.

Suivez-nous sur @rowingcanada en utilisant le mot-clic #LAventureentrequatremurs

Venez vivre l’Aventure entre quatre murs avec nous!

Les personnes et les organismes membres de RCA doivent continuer à respecter les lignes directrices des autorités de santé publique locales provinciales et fédérales.